BodyWorks

Красивое тело – это результат каждодневной работы над собой.

Поделюсь своими секретами ухода за телом.

Мои утренние сборы начинается с душа.

Но прежде, я делаю 10-минутный массаж по сухому телу специальной щеткой.

Очень эффективная процедура, укрепляющая лимфодренажную систему. После такого массажа кожа становится гладкой и упругой.

Массировать кожу нужно широкими круговыми движениями по направлению к центру тела. Бедра и ягодицы нужно тереть энергичнее, а область живота и груди как можно деликатнее.

(кликните для увеличения)

Раз в два-три дня, принимая душ, использую скрабы для тела Body Shop (1,2,3). Во-первых, в этой марке очень большой выбор скрабов: с разными запахами и разной степени жесткости, а во-вторых, они доступны по цене. Я покупаю сразу штук пять, поскольку быстро их расходую. Самые любимые: малиновый и манго.

Вообще, скрабы – это прекрасный способ взбодриться после сна. Они помогают улучшить кровообращение и великолепно отшелушивают все лишнее.

Завершаю душ постепенным понижением температуры воды.

И сразу же наношу несколько кремов для тела.

Поскольку сейчас кожа из-за отопления сохнет больше, то использую более жирный крем для тела. Например, Deep comfort body butter, Clinique.

Иногда перед сном наношу на кожу детское масло Johnson&Johnson.

Есть продукт, которым пользуюсь уже много лет. Прекрасный лосьон для тела Dove Нежный шелк c блестящими золотыми частичками. Придает коже невероятное сияние.

Для особых случаев все тело покрываю роскошным средством для тела Aromasoul Indian, Comfort Zone (4). Очень нравится волшебный запах.

Не забываю и про крем для рук и ног.

Не могла не упомянуть и про извечную проблему целлюлита и растяжек. Это враги, с которыми надо постоянно бороться и которые не дают нам расслабиться.
Конечно, здесь поможет целый комплекс мер (очень жаль, что не изобрели какой-нибудь крем для ленивых. Раз и все!).

1. Из всех переброванных кремов мне помогает средство последнего поколения от Clarins, Lift-Minceur Haute Definition, которое храню в холодильнике.

Покупая крем, смотрите на упаковке для чего он. Потому что есть разница между массажным, укрепляющим кремом и кремом от целлюлита и растяжек. Это разные вещи!

2. Постоянные занятия спортом еще никто не отменял.

3. Вышеописанный массаж щеткой.

4. БАД Inneov Целлюстреч. Покупайте в таблетках, а не в порошке. Во-первых, манипуляций меньше, а во-вторых, он более эффективный.

5. 10-дневный курс вакуумного массажа раз в полгода.

И на любом пляже, особенно на предстоящих новогодних каникулах, вы будете королевой!